Coenzym Q10
Coenzym Q10 (auch Ubichinon genannt) ist ein vitaminähnlicher Stoff, der zahlreiche chemische Vorgänge im Körper reguliert.
Seine Katalysatorfunktion ist wichtig für die Energiegewinnung der Zellen. Es kommt natürlicherweise im Körper vor (Herz, Leber), kann aber auch mit Lebensmitteln wie Lachs, Rindfleisch, Soja, Erdnüssen und Spinat aufgenommen werden.
Coenzym Q10 wirkt als Antioxidant, das bedeutet, es fängt so genannte „freie Radikale“ und kann damit vor Zellzerstörung schützen.
Hochdosiertes Coenzym Q10 vermindert angeblich die Nebenwirkungen einer Chemotherapie, es soll auch zu Tumorrückbildungen gekommen sein.
Obwohl frühere Studien davon ausgehen, dass Coenzym Q10 Antikrebswirkungen besitzt gibt es dafür nur wenige Beweise.
