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Lachtherapie

Lachen ist die beste Medizin, das wußten schon unsere Vorfahren.

Seit einiger Zeit wird Lachen auch als Therapie eingesetzt – zum Beispiel in Lachgruppen, mit lustigen Filmen oder mit Comics.

Bei einem heftigen Lachanfall werden nicht nur jede Menge glücklich machende Nervenbotenstoffe (Endorphine) ausgeschüttet, das Lachen bewirkt auch eine verstärkte Atemtätigkeit und beschleunigten Herzschlag.

Die Sauerstoffversorgung des Körpers wird verbessert und einige Studien zeigten auch ein verbesserte Schmerztoleranz.


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