Tanztherapie
Durch diese Therapie werden Beweglichkeit und Muskelkoordination gefördert, der Körper wird fit und auch die Spannung im Körper läßt nach.
Durchblutung, Gewebe, Muskeln und Skelett profitieren von der Bewegung. Das Selbstbewußtsein steigt, es stellen sich positive Emotionen ein, Stress verschwindet und auch die Interaktion mit anderen Menschen wird verbessert.
Durch die Ausschüttung von bestimmten Endorphinen werden das Wohlbefinden und das Körpergefühl zusätzlich gesteigert.
Tanzen ist daher eine hervorragende Methode, um ein ganzheitliches Wohlbefinden herbeizuführen.
